伊吹山で熱中症

梅雨の晴れ間を狙って、伊吹山に挑戦。
関西にあるし、ポピュラーな山だし体力的にも大丈夫だろうな~
ってたかをくくっていたんだけど・・・

伊吹山行程

普段、ドアtoドアの勢いで仕事をしているせいか、
世間の外気温に全く体が慣れていなかった・・・
そんな中、いきなり蒸し暑い炎天下(日陰がほぼない)で
月に1回程度の登山(運動)を始めたもんだから、
気が付いたら、おそらく熱中症。
とにかく暑い・・・大量に汗をかいて、全く体が動かない・・・
水分をいくらとっても足りてる気がしないし、
何より、顔も体もほてって熱が溜まっている感じ。
もう本当に足が前に出ない。息絶え絶え。がぴったりな状態。

同行者は不調を気にしつつも、
帰りの時間などを考えるとゆっくりしていられない。。。と
ほぼノンストップ状態。
(私を待って、来たら歩き始めるって感じで結果私は歩き続ける状態)

どうにか山頂に辿り着いたけど、メインのお花畑は緑が多く散策せず。
ダウンを着る人たちが多い中、とにかく冷風にあたって体を冷やす。
それくらい熱がこもってました。
食欲は全くなかったけど、バテないように、少しずつ詰め込んで。。。
1時間ほど休んで体を冷やしてやっと少し体調が戻ったんだけど。

ログを見てもわかる通り、超スローペース。
途中本当に8合目あたりで待ってるから、登ってきてって言いかけた。
結果的には頂上まで行ったから天然冷房で持ち直したんだけど、
無事に戻れてよかった~(涙)

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